Há um ditado que diz: “mens sana in corpore sano” (mente sã num corpo são), ele nos remete ao equilíbrio. Para estarmos fisicamente saudáveis é necessário dar atenção especial à saúde mental.
Por isso, em março de 2022, o Núcleo de Psicologia Aplicada da Faculdade Santa Lúcia estará oferecendo apoio psicológico gratuito à população Mogimiriana.
Qual a importância de cuidar da saúde mental?
Nos últimos anos, o Brasil adoeceu a um nível que pouco compreendemos: o emocional. Para se ter uma ideia, nosso país caiu 9 posições no ranking global da felicidade, de acordo com o Relatório Mundial da Felicidade, elaborado pela empresa de pesquisas Gallup em parceria com a ONU. No ano passado, o país ocupava a 32ª posição.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), saúde abrange os aspectos físico, mental e social e essa tríade precisa estar em equilíbrio para que alguém seja considerado saudável.
É notório que sem os cuidados necessários nosso organismo é afetado como um todo. É preciso trazer de volta o ânimo e o bom humor para proteger nossa saúde.
Portanto, não deixe de procurar o nosso atendimento se sentir ansiedade, angústia, estresse ou outros sintomas!
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